Makanan Penambah Stamina Pria

Makanan dan Minuman Penambah Stamina Pria Terbukti Manjur

Penambah Stamina Pria – Bagi pasangan suami istri tentu hubungan intim menjadi salah satu kegiatan yang dianjurkan baik dari segi agama maupun medis karena beberapa manfaat di dalamnya. Oleh sebab itu, Anda perlu mengetahui rekomendasi makanan dan minuman penambah stamina pria agar mendapatkan hasil maksimal lagi.

Beberapa Makanan Penambah Stamina Pria

Libido atau gairah seksual perlu tetap dijaga agar mendapat kepuasan ketika di ranjang. Ada beberapa penyebab penurunannya misalkan mood, kelelahan, atau stress berlebihan. Saat ini terjadi Anda tidak perlu bingung karena ada beberapa minuman yang direkomendasikan.

Jus Seledri

Mungkin ada banyak orang yang kurang menyukai jenis sayuran satuni karena aroma dan rasanya cukup kuat. Namun dibalik itu semua terdapat kandungan hormon aldosteron dalam jumlah tinggi. manfaatnya yaitu sebagai penyeimbangan antara air dan natrium yang menyehatkan tubuh.

Jika sudah mencapaui keseimbangan maka darah di area genital sirkulasinya akan meningkat sehingga memacu libido. Bagi Anda yang ingin meningkatkan daya tahan saat berhubungan seksual maka akan sangat cock meminum jus seledri secara rutin dengan takaran tertentu.

Jus Bayam

Bayam memiliki kandungan arginin yang dapat meningkatkan stamina seksual pada pria. Hala ini karena zat tersebut akan bereaksi menjadi oksida nitrat sehingga bisa menjaga ereksi dan daya tahan saat berhubungan intim. Sebaiknya Anda meminumnya sebelum melakukan hubungan badan.

BACA JUGA : Khasiat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh

Oksida nitrat sendiri yaitu sebuah gas yang berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah. Bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan penis, jus bayam bisa menjadi minuman rekomendasi yang mudah ditemukan di pasaran. Cara pembuatannya juga sangat mudah dan tidak perlu banyak tambahan.

Jus Wortel

Sayur berwarna orange ini mengandung banyak vitamin A yang berperan penting untuk meningkatkan hasrat seks dari laki-laki. Agar hasilnya maksimal, usahakan untuk meminumnya setiap hari namun tetap dengan takaran tertentu untuk menghindari kemungkinan buruk.

Sebenarnya jus wortel ini bukan hanya cocok untuk laki-laki saja melainkan perempuan juga, bahkan bisa menjadi obat untuk disfungsi seksual. Peningatan ibido pada pria akan membuat hasrat dan sensasi seksual semakin tinggi, untuk itu rutinkan meminumnya.

Smoothies Pisang

Buah yang kerap berfungsi sebagai camilan atau gorengan ini juga berkhasiat untuk meningkatkan gairah seks bagi laki-laki. Smoothies sendiri tidak harus Anda minum setelah melakukan adegan ranjang bahkan bisa setelahnya untuk mengembalikan stamina sehingga tidak kelelahan.

Kandungan kalium dan magnesiumnya bisa menggantikan elektrolit dan meningkatkan fungsi otot. Bahan dari minuman tersebut selain pisang adalah yogurt yang dapat menjadi sumber protein dan karbohidrat. Dalam tubuh memerlukan kedua bahan tersebut agar tidak lemas dan bertenaga.

Jus Buah Bit

Buah yang sering menjadi pewarna alami ini memiliki khasiat berupa meningkatkan gairah seks pd laki-laki. Caranya yaitu hanya dengan mengolahnya sebagai minuman dengan teknik menghaluskan. Bahkan kepercayaan ini sudah turun temurun sejak zaman dahulu sekitar beberapa abad lalu.

BACA JUGA : Ini Nih Gaes, Herbal Lokal untuk Pria

Tingginya kandungan nitrat dapat meningkatan gairah seks sehingga akan mencapai kepuasan di ranjang. Hal ini karena aliran darah yang lancar pada bagian area vital bisa membantu mempercepat orgasme dan ereksi baik pada pria maupun wanita jika meminumnya secara rutin.

Jus Delima

Buah yang kaya antioksidan ini bisa mengobati disfungsi seksual sehingga hubungan suami istri bisa berjalan dengan baik. kesimpulan tersebut berdasarkan sebuah penelitian dari Queen Margaret University di Emburg, sehingga terbukti cukup valid dan bisa dipertanggung jawabkan.

Alam penelitiannya menyebutkan bahwa pria yang meminum jus delima satu gelas setiap harinya selama 15 hari maka hormon testosteron dalam tubuhnya meningkat secara signifikan. Bahkan sangat tinggi sehingga gairah seksnya bisa bertahan lama dan tentunya menyehatkan.

Makanan yang Bermanfaat untuk Meningkatkan Gairah Seks Pria

Selain sebagai kebutuhan sepasang suami istri, seks juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan misalnya mengurangi stres dan membuat perasaan lebih senang. Namun tetap ada aturan tersendiri supaya tidak menimbulkan efek negatif. Berikut rekomendasi makanan peningkat gairah seks:

Daging

Makan satu ini tentu sudah sangat umum di masyarakat sehingga sangat mudah Anda temukan di lingkungan dengan berbagai macam olahan. Selain enak, manfaat pendampingnya yaitu kandungan L-arginine dan karnitin dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Jika manusia mengalami gangguan sirkulasi darah mata bisa mengakibatkan terganggunya gairah untuk berhubungan intim. Bagi para vegetarian tidak perlu khawatir, karena fungsinya bisa Anda ganti dengan kacang-kacangan serta jus sayuran seperti bayam, seledri, serta buah-buahan.

Tiram

Meski harga tiram cukup mahal di pasaran karena sulit pengembang biakannya, namun di dalamnya mengandung khasiat meningkatkan hormon testosteron dan estrogen. Makanan tersebut bukan hanya bisa dikonsumsi laki-laki saja melainkan juga perempuan agar lebih semangat di ranjang.

Hewan laut yang memiliki nama lain oyster ini sudah sejak lama masyarakat percayai untuk meningkatkan stamina dan gairah seksual. Kandungan zinc pada jenis kerang-kerangan juga berkhasiat meningkatkan sirkulasi darah ke semua bagian tubuh termasuk organ vital.

Kopi

Sampai saat ini kopi masih menjadi primadona dari berbagai kalangan masyarakat. Kandungan kafein di dalamnya dapat membuat pikiran lebih tenang dan rileks. Manfaat lainnya adalah bagai pria yang meminumnya setidaknya 2-3 cangkir setiap harinya akan menekan adanya disfungsi seksual.

Kandungan kafein juga berfungsi mengurangi resiko impotensi dan mempercepat ereksi saat berhubungan seksual. Manfaat ini juga berlaku untuk minuman yang mengandung kafein lainnya seperti teh. Oleh sebab itu Anda bisa merutinkan mengkonsumsinya dengan tata cara tertentu.

Ikan Salmon

Ikan yang terkenal berkhasiat untuk meningkatkan kinerja otak ini ternyata juga bisa membuat stamina saat berhubungan badan meningkat. Manfaat ini bisa timbul karena aliran darah pada organ seksual lebih lancar. Selain itu Anda juga harus mengimbanginya dengan olahraga secara rutin.

BACA JUGA : Kandungan Madu untuk Kesehatan Pria

Tubuh yang bugar juga bisa meningkatkan semangat untuk berhubungan badan antara suami istri. Sebagai penunjang Anda bisa mengkonsumsi ikan salmon atau lainnya seperti tuna dan halibut. Sebelumnya pastikan menggunakan cara pengolahan yang tepat supaya hasilnya maksimal.

Kacang Kenari

Kandungan asam amino yang ada di dalamnya merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk merileksasikan otot bagian dalam, tepatnya pada pembuluh darah. Manfaatnya yaitu untuk meningkatkan gairah seks jika Anda konsumsi secara rutin namun menggunakan prosedur.

Hal ini karena sebagian besar tumbuhan kacang-kacangan mengandung banyak lemak sehingga kurang cocok jika Anda konsumsi namun saat memiliki sakit bawaan berupa kadar oles terol tinggi. bagi yang bisa mengkonsumsinya maka bermanfaat untuk meningkatkan ereksi.

Itulah penjelasan mengenai makanan dan minuman penambah stamina pria yang bisa Anda jadikan referensi agar saat melakukan hubungan badan bisa bertahan lama. Meskipun demikian juga harus tetap memperhatikan dari segi kesehatan misalnya dengan berolahraga rutin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *